Sabtu, 18 Februari 2012
Inikah Hidup??
Hidup itu tak mudah kita harus bisa lewati itu semua dengan diri kita sendiri dan jangan pernah sesekali mengharapkan bantuan dari orang lain :D
Jumat, 17 Februari 2012
1. Perbanyak makan (klo mau menggemukkan badan, makan lebih banyak
dari yang normal) tapi harus tetap memperdulikan tingkat gizi yang
dianjurkan. Dan bagi yang tidak terbiasa, jangan makan secara mendadak
langsung sehari bisa 10x makan, wee.. apaan tuh, kebo kali ye..
2. Minum Susu, protein banyak terdapat di susu berprotein tinggi. => Appeton / Dancow Full Cream
3. Perbanyak olahraga untuk mendukung agar aliran darah lancar dan dapat mengedarkan seluruh protein keseluruh tubuh dengan baik.
4. Ngemil lebih banyak
5. Niat yang kukuh dan usahakan yang teratur dalam menjalani program menggemukkan badan. Tunjukkan hasilnya minimal selama 1 bulan, usahakan agar dapat meningkat 10-15 kg dalam 1 bulan, targetkan agar 2 hari tubuh Anda meningkat sebesar 1 kg.
6. Kalo udah semua dilaksanakan dengan sungguh-sungguh dan sesuai aturan, tapi tidak kunjung meningkat berat badan Anda. Cobalah konsultasikan ke dokter terdekat, kemungkinan pencernaan Anda ada yg tidak beres. Cacingan? atau apa ya namanya?
hehehe…
2. Minum Susu, protein banyak terdapat di susu berprotein tinggi. => Appeton / Dancow Full Cream
3. Perbanyak olahraga untuk mendukung agar aliran darah lancar dan dapat mengedarkan seluruh protein keseluruh tubuh dengan baik.
4. Ngemil lebih banyak
5. Niat yang kukuh dan usahakan yang teratur dalam menjalani program menggemukkan badan. Tunjukkan hasilnya minimal selama 1 bulan, usahakan agar dapat meningkat 10-15 kg dalam 1 bulan, targetkan agar 2 hari tubuh Anda meningkat sebesar 1 kg.
6. Kalo udah semua dilaksanakan dengan sungguh-sungguh dan sesuai aturan, tapi tidak kunjung meningkat berat badan Anda. Cobalah konsultasikan ke dokter terdekat, kemungkinan pencernaan Anda ada yg tidak beres. Cacingan? atau apa ya namanya?
hehehe…
Berikut ini adalah tips dan triks yang dapat menjadi masukan berharga
dalam mempersiapkan diri dalam menghadapi ulangan atau ujian :
1. Belajar Kelompok
Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain.
2. Rajin Membuat Catatan Intisari Pelajaran
Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada.
3. Membuat Perencanaan Yang Baik
Untuk mencapai suatu tujuan biasanya diiringi oleh rencana yang baik. Oleh karena itu ada baiknya kita membuat rencana belajar dan rencana pencapaian nilai untuk mengetahui apakah kegiatan belajar yang kita lakukan telah maksimal atau perlu ditingkatkan. Sesuaikan target pencapaian dengan kemampuan yang kita miliki. Jangan menargetkan yang yang nomor satu jika saat ini kita masih di luar 10 besar di kelas.
4. Disiplin Dalam Belajar
Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan tersebut jika waktu belajar belum usai. Jika bermain video game sebaiknya pilih game yang mendidik dan tidak menimbulkan rasa penasaran yang tinggi ataupun rasa kekesalan yang tinggi jika kalah.
5. Menjadi Aktif Bertanya dan Ditanya
Jika ada hal yang belum jelas, maka tanyakan kepada guru, teman atau orang tua. Jika kita bertanya biasanya kita akan ingat jawabannya. Jika bertanya, bertanyalah secukupnya dan jangan bersifat menguji orang yang kita tanya
6. Belajar Dengan Serius dan Tekun
Ketika belajar di kelas dengarkan dan catat apa yang guru jelaskan. Catat yang penting karena bisa saja hal tersebut tidak ada di buku dan nanti akan keluar saat ulangan atau ujian. Ketika waktu luang baca kembali catatan yang telah dibuat tadi dan hapalkan sambil dimengerti.
7. Hindari Belajar Berlebihan
Jika waktu ujian atau ulangan sudah dekat biasanya kita akan panik jika belum siap. Jalan pintas yang sering dilakukan oleh pelajar yang belum siap adalah dengan belajar hingga larut malam / begadang atau membuat contekan.
8. Jujur Dalam Mengerjakan Ulangan Dan Ujian
Hindari mencontek ketika sedang mengerjakan soal ulangan atau ujian. Mencontek dapat membuat sifat kita curang dan pembohong.
Semoga tips cara belajar yang benar ini dapat memberikan manfaat untuk kita semua, amin.
1. Belajar Kelompok
Belajar kelompok dapat menjadi kegiatan belajar menjadi lebih menyenangkan karena ditemani oleh teman dan berada di rumah sendiri sehingga dapat lebih santai. Namun sebaiknya tetap didampingi oleh orang dewasa seperti kakak, paman, bibi atau orang tua agar belajar tidak berubah menjadi bermain.
2. Rajin Membuat Catatan Intisari Pelajaran
Bagian-bagian penting dari pelajaran sebaiknya dibuat catatan di kertas atau buku kecil yang dapat dibawa kemana-mana sehingga dapat dibaca di mana pun kita berada.
3. Membuat Perencanaan Yang Baik
Untuk mencapai suatu tujuan biasanya diiringi oleh rencana yang baik. Oleh karena itu ada baiknya kita membuat rencana belajar dan rencana pencapaian nilai untuk mengetahui apakah kegiatan belajar yang kita lakukan telah maksimal atau perlu ditingkatkan. Sesuaikan target pencapaian dengan kemampuan yang kita miliki. Jangan menargetkan yang yang nomor satu jika saat ini kita masih di luar 10 besar di kelas.
4. Disiplin Dalam Belajar
Apabila kita telah membuat jadwal belajar maka harus dijalankan dengan baik. Contohnya seperti belajar tepat waktu dan serius tidak sambil main-main dengan konsentrasi penuh. Lanjutkan belajar setelah melakukan kegiatan tersebut jika waktu belajar belum usai. Jika bermain video game sebaiknya pilih game yang mendidik dan tidak menimbulkan rasa penasaran yang tinggi ataupun rasa kekesalan yang tinggi jika kalah.
5. Menjadi Aktif Bertanya dan Ditanya
Jika ada hal yang belum jelas, maka tanyakan kepada guru, teman atau orang tua. Jika kita bertanya biasanya kita akan ingat jawabannya. Jika bertanya, bertanyalah secukupnya dan jangan bersifat menguji orang yang kita tanya
6. Belajar Dengan Serius dan Tekun
Ketika belajar di kelas dengarkan dan catat apa yang guru jelaskan. Catat yang penting karena bisa saja hal tersebut tidak ada di buku dan nanti akan keluar saat ulangan atau ujian. Ketika waktu luang baca kembali catatan yang telah dibuat tadi dan hapalkan sambil dimengerti.
7. Hindari Belajar Berlebihan
Jika waktu ujian atau ulangan sudah dekat biasanya kita akan panik jika belum siap. Jalan pintas yang sering dilakukan oleh pelajar yang belum siap adalah dengan belajar hingga larut malam / begadang atau membuat contekan.
8. Jujur Dalam Mengerjakan Ulangan Dan Ujian
Hindari mencontek ketika sedang mengerjakan soal ulangan atau ujian. Mencontek dapat membuat sifat kita curang dan pembohong.
Semoga tips cara belajar yang benar ini dapat memberikan manfaat untuk kita semua, amin.
5 Blog Blogging Terbaik Versi Q
Dari beberapa blog yang ditelaah, saya akhirnya memilih 5 blog terbaik.
Kriteria penilaiannya berdasarkan page rank, traffic rank Alexa, jumlah pelanggan, dan authority rank Technorati dengan total skor 40. Silakan Anda simak dan kunjungi kelima blog terbaik ini.
| No | Nama Blog | PR | Alexa | RSS | Tcrati | Skor |
| 1 | Blognya Kang Rohman | 3 | 9 | 10 | 1 | 23 |
| 2 | O-om | 3 | 8 | 10 | 1 | 22 |
| 3 | Blogger Indonesia | 5 | 7 | 4 | 2 | 18 |
| 4 | Isnaini dot com | 4 | 7 | 2 | 1 | 14 |
| 5 | Blogguebo | 3 | 4 | 3 | 1 | 11 |
1. SMADAV tidak mampu membaca virus yang dienscript
2. SMADAV tidak memiliki database yang eksternal
3. SMADAV memakai unicode namun lemah di file unicode
4. SMADAV memiliki folder “nul” yg mencegah scaning AV lain
5. SMADAV belum memiliki fitur RTP (Real-Time Protection) yang berfungsi untuk menjaga komputer setiap saat agar tidak terinfeksi virus
6. Database SMADAV yang sebenarnya hanya ratusan
7. Not Eye Catching and User Frendly
8. Sering Sekali False Alarm (Salah Deteksi) dan Salah Tanggap
9. Mengacaukan Registry Editor
10. Tidak Ada Fitur “Create Hand Stick”
2. SMADAV tidak memiliki database yang eksternal
3. SMADAV memakai unicode namun lemah di file unicode
4. SMADAV memiliki folder “nul” yg mencegah scaning AV lain
5. SMADAV belum memiliki fitur RTP (Real-Time Protection) yang berfungsi untuk menjaga komputer setiap saat agar tidak terinfeksi virus
6. Database SMADAV yang sebenarnya hanya ratusan
7. Not Eye Catching and User Frendly
8. Sering Sekali False Alarm (Salah Deteksi) dan Salah Tanggap
9. Mengacaukan Registry Editor
10. Tidak Ada Fitur “Create Hand Stick”
11. SMADAV tetap tidak bisa menghalau virus yang masuk melalui Internet
12. SMADAV mudah membuat komputer anda menjadi lambat
Kamis, 16 Februari 2012
1. Rendang – Indonesia
“Rendang is the best,” puji seorang pembaca, Kamal F Chaniago, yang memperlihatkan betapa hebatnya rasa rendang. Rendang merupakan pemenang yang cemerlang dengan pengikut yang setia. Hidangan berbahan daging sapi ini sekarang sudah berhak mengklaim julukan “Makanan Paling Nikmat di Dunia”.
Untuk membuat makan ini, daging sapi direbus secara perlahan bersama dengan santan dan adonan serai, lengkuas, bawang putih, kunyit, jahe, dan cabai. Kemudian tinggalkan rebusan dalam beberapa jam untuk membuatnya lembut dengan rasa sapi yang baik.
Masakan Indonesia ini biasanya dihidangkan pada berbagai kesempatan dan upacara penghormatan tamu. Rendang juga bukan hanya nikmat, tetapi juga merupakan resep yang sederhana.
2. Nasi Goreng – Indonesia
“Saya suka rendang dan nasi goreng. Dua makanan paling populer di Indonesia,” tutur Rizky Ramadhika, seorang pembaca. Hal ini diamini oleh ribuan pemilih. Sehingga tampaknya layak bila Nasio Goreng menjadi makanan kedua paling nikmat di dunia.
Nasi Goreng sendiri merupakan kombinasi antara nasi dengan telur, ayam, dan udang yang digoreng bersamaan. Makanan yang disenangi oleh kebanyakan orang Indonesia ini, ternyata juga dipilih lebih dari 10 kali oleh orang-orang Thailand. Sehingga mendorongnya dari daftar nominasi menjadi pemenang nomor dua.
3. Sushi – Jepang
Ketika Jepang ini membangun sesuatu yang benar, mereka membangun sesuatu yang sangat benar. Merk besar seperti Toyota, Nintendo, Sony, Nikon, dan Yamaha, dibuat oleh orang-orang yang menyukai makanan yang lebih kompleks dari pada ikan mentah dan nasi. Namun, ketika ikan mentah dan nasi ditempatkan secara bersamaan, membuat hal ini menjadi makanan favorit untuk kencan pertama.
Perkawinan antara ikan mentah dan nasi yang sempurna ini, membuat Sushi dengan mudahnya masuk daftar 5 teratas. Seperti yang disampaikan seorang pembaca, Nymayor, “Sekarang untuk menjadi adil, kenikmatan sushi bisa dengan mudah ditawarkan.” Para orang Jepang pun tidak ingin hidup dengan mudah tanpa alasan yang jelas. Mereka ingin tetap memakan Sushi.
http://www.uniknya.com/wp-content/up...titled-316.jpg
4. Tom yam goong – Thailand
Seorang pembaca bernama Supot Sakulwongtana menyatakan, “kenikmatan itu termasuk sedikit pedas.” Sedikit pedas merupakan hal yang benar karena orang memerlukan ruang untuk mengisi rasa lebih juga.
Mahakarya dari Thailand ini menyisakan rasa udang, jamur, tomat, serai, lengkuas dan lemon di lidah. Biasanya diisi dengan santan dan krim, menyatukan sop yang tulus untuk tamu dengan rasa favorit Thailand, yaitu: asam, asin, gurih, dan manis. Paling baik dari semua itu adalah harganya yang murah.
http://www.uniknya.com/wp-content/up...titled-317.jpg
5. Pad Thai, Thailand
Ini merupakan makanan Thailand yang orang tidak bisa hidup tanpanya. Sama seperti Bulgogi, Pad Thai merupakan paket dengan mengaduk nutrisi ke dalam satu hidangan mie goreng kebanggaan.
Rahasianya terletak pada saus, pasta Tamarind. Jika seseorang pernah membuat makanan yang termasuk lezat dan gurih, makanan ini ada dalam daftar pertamanya.
http://www.uniknya.com/wp-content/up...titled-318.jpg
Lalu
apa saja olahraga paling popular di Indonesia? Pertanyaan yang menarik.
Karena sebenarnya Negara kita bukanlah Negara yang memiliki tradisi
prestasi olahraga yang kuat. Coba bandingkan dengan Amerika, China, atau
Rusia. Peringkat perolehan medali kita selalu berada jauh dibawah
mereka saat olimpiade. Namun hal itu bukanlah halangan bagi masyarakat
Indonesia unuk terus menggemari Olahraga.
Berikut
ini daftar 7 olahraga paling populer di Indonesia. Sepeti biasa, saya
akan membahasnya dari yang paling buncit terlebih dahulu.
Peringkat 7, Tinju
Tinju
adalah olahraga dan seni bela diri di mana dua orang partisipan dengan
berat yang serupa bertanding satu sama lain dengan menggunakan tinju
mereka dalam rangkaian pertandingan berinterval satu atau tiga menit
yang disebut “ronde”. Baik dalam Olimpiade ataupun olahraga profesional,
kedua petarung (disebut petinju) menghindari pukulan lawan mereka
sambil berupaya mendaratkan pukulan mereka sendiri ke lawannya.
Nilai
diberikan untuk pukulan yang bersih dan mantap ke bagian depan pinggang
ke atas yang sah dari lawan, dengan pukulan ke kepala dan dada mendapat
nilai lebih. Petinju dengan nilai yang lebih tinggi setelah sejumlah
ronde yang direncanakan akan dinyatakan sebagai pemenang. Kemenangan
juga dapat dicapai jika lawan dipukul jatuh dan tidak dapat bangkit
sampai hitungan kesepuluh dari wasit (suatu Knockout, atau KO) atau jika
lawan dinyatakan tidak mampu melanjutkan pertandingan (suatu Technical
Knockout, atau TKO). Untuk keperluan rekor pertandingan, TKO dihitung
sebagai KO.
Peringkat 6, Catur
Catur
adalah permainan mental yang dimainkan oleh dua orang. Pecatur adalah
orang yang memainkan catur, baik dalam pertandingan satu lawan satu
maupun satu melawan banyak orang (dalam keadaan informal). Sebelum
bertanding, pecatur memilih biji catur yang akan ia mainkan. Terdapat
dua warna yang membedakan bidak atau biji catur, yaitu hitam dan putih.
Pemegang buah putih memulai langkah pertama, yang selanjutnya diikuti
oleh pemegang buah hitam secara bergantian sampai permainan selesai.
Peringkat 5, Futsal
Futsal
adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing
beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang
lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama,
setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti
permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi
garis, bukan net atau papan.
Futsal
turut juga dikenali dengan berbagai nama lain. Istilah “futsal” adalah
istilah internasionalnya, berasal dari kata Spanyol atau Portugis,
football dan sala.
Peringkat 4, Renang
Berenang
adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia atau hewan sewaktu bergerak
di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Berenang bisa menjadi
kegiatan rekreasi dan olahraga. Makhluk hidup berenang antara lain untuk
keperluan mandi, mendinginkan suhu tubuh, sewaktu mencari ikan, atau
bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air.
Hampir
semua mamalia memiliki naluri alamiah untuk bisa berenang, termasuk di
antaranya kelelawar, kanguru, tikus mondok, dan kungkang. Manusia tidak
memiliki tubuh ideal untuk hidup di air, sehingga perlu dilatih sebelum
bisa berenang. Sebagian besar monyet bisa berenang secara alami,
termasuk bekantan, monyet pemakan kepiting, dan monyet rhesus.
Hewan
yang kemungkinan tidak bisa berenang adalah jerapah, dan landak. Unggas
darat bisa berenang atau mengambang untuk beberapa lama. Burung unta,
kasuari, dan kura-kura bisa berenang.
Berenang
untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan orang di kolam renang.
Manusia juga berenang di sungai, di danau, dan di laut sebagai bentuk
rekreasi. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot
tubuh dipakai sewaktu berenang.
Peringkat 3, Basket
Bola
basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim
beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak
poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat
cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup
dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola
basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak
menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.
Bola
basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk
Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di
Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.
Peringkat 2, Bulu Tangkis
Bulutangkis
atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua
orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling
berlawanan.
Mirip
dengan tenis, bulutangkis bertujuan memukul bola permainan (“kok” atau
“shuttlecock”) melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang
sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.
Peringkat 1, Sepak Bola
Sepak
bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia. Dalam
pertandingan, olahraga ini dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang
masing-masing berjuang untuk memasukkan bola ke gawang kelompok lawan.
Masing-masing kelompok beranggotakan sebelas pemain, dan karenanya
kelompok tersebut juga dinamakan kesebelasan.
Sumber: http://sibukforever.blogspot.com
Blog merupakan singkatan dari web log[1] adalah bentuk aplikasi web yang menyerupai tulisan-tulisan (yang dimuat sebagai posting)
pada sebuah halaman web umum. Tulisan-tulisan ini seringkali dimuat
dalam urut terbalik (isi terbaru dahulu baru kemudian diikuti isi yang
lebih lama), meskipun tidak selamanya demikian. Situs web seperti ini
biasanya dapat diakses oleh semua pengguna Internet sesuai dengan topik dan tujuan dari si pengguna blog tersebut.
Blog mempunyai fungsi yang sangat beragam,dari sebuah catatan harian, media publikasi dalam sebuah kampanye politik, sampai dengan program-program media dan perusahaan-perusahaan. Sebagian blog dipelihara oleh seorang penulis tunggal, sementara sebagian lainnya oleh beberapa penulis, . Banyak juga weblog yang memiliki fasilitas interaksi dengan para pengunjungnya, seperti menggunakan buku tamu dan kolom komentar yang dapat memperkenankan para pengunjungnya untuk meninggalkan komentar atas isi dari tulisan yang dipublikasikan, namun demikian ada juga yang yang sebaliknya atau yang bersifat non-interaktif.
Situs-situs web yang saling berkaitan berkat weblog, atau secara total merupakan kumpulan weblog sering disebut sebagai blogosphere. Bilamana sebuah kumpulan gelombang aktivitas, informasi dan opini yang sangat besar berulang kali muncul untuk beberapa subyek atau sangat kontroversial terjadi dalam blogosphere, maka hal itu sering disebut sebagai blogstorm atau badai blog.
Untuk bisa bergabung di komunitas blogger, biasanya ada semacam syarat atau aturan yang harus dipenuhi untuk bisa masuk di komunitas tersebut, misalkan berasal dari daerah tertentu.
Beberapa blogger kini bahkan telah menjadikan blognya sebagai sumber pemasukan utama melalui program periklanan (misalnya AdSense, posting berbayar, penjualan tautan, atau afiliasi). Sehingga kemudian muncullah istilah blogger profesional, atau problogger, yaitu orang yang menggantungkan hidupnya hanya dari aktivitas ngeblog[rujukan?], karena banyak saluran pendapatan dana, baik berupa dolar maupun rupiah, dari aktivitas ngeblog ini[rujukan?].
sumber : gudangilmu.com
Sejarah
Media blog pertama kali dipopulerkan oleh Blogger.com, yang dimiliki oleh PyraLab sebelum akhirnya PyraLab diakuisi oleh Google.Com pada akhir tahun 2002 yang lalu. Semenjak itu, banyak terdapat aplikasi-aplikasi yang bersifat sumber terbuka yang diperuntukkan kepada perkembangan para penulis blog tersebut.Blog mempunyai fungsi yang sangat beragam,dari sebuah catatan harian, media publikasi dalam sebuah kampanye politik, sampai dengan program-program media dan perusahaan-perusahaan. Sebagian blog dipelihara oleh seorang penulis tunggal, sementara sebagian lainnya oleh beberapa penulis, . Banyak juga weblog yang memiliki fasilitas interaksi dengan para pengunjungnya, seperti menggunakan buku tamu dan kolom komentar yang dapat memperkenankan para pengunjungnya untuk meninggalkan komentar atas isi dari tulisan yang dipublikasikan, namun demikian ada juga yang yang sebaliknya atau yang bersifat non-interaktif.
Situs-situs web yang saling berkaitan berkat weblog, atau secara total merupakan kumpulan weblog sering disebut sebagai blogosphere. Bilamana sebuah kumpulan gelombang aktivitas, informasi dan opini yang sangat besar berulang kali muncul untuk beberapa subyek atau sangat kontroversial terjadi dalam blogosphere, maka hal itu sering disebut sebagai blogstorm atau badai blog.
Komunitas Blogger
Komunitas blogger adalah sebuah ikatan yang terbentuk dari [para blogger] berdasarkan kesamaan-kesamaan tertentu, seperti kesamaan asal daerah, kesamaan kampus, kesamaan hobi, dan sebagainya. Para blogger yang tergabung dalam komunitas-komunitas blogger tersebut biasanya sering mengadakan kegiatan-kegiatan bersama-sama seperti kopi darat.Untuk bisa bergabung di komunitas blogger, biasanya ada semacam syarat atau aturan yang harus dipenuhi untuk bisa masuk di komunitas tersebut, misalkan berasal dari daerah tertentu.
Jenis-jenis blog
- Blog politik: Tentang berita, politik, aktivis, dan semua persoalan berbasis blog (Seperti kampanye).
- Blog pribadi: Disebut juga buku harian online yang berisikan tentang pengalaman keseharian seseorang, keluhan, puisi atau syair, gagasan jahat, dan perbincangan teman.
- Blog bertopik: Blog yang membahas tentang sesuatu, dan fokus pada bahasan tertentu.
- Blog kesehatan: Lebih spesifik tentang kesehatan. Blog kesehatan kebanyakan berisi tentang keluhan pasien, berita kesehatan terbaru, keterangan-ketarangan tentang kesehatan, dll.
- Blog sastra: Lebih dikenal sebagai litblog (Literary blog).
- Blog perjalanan: Fokus pada bahasan cerita perjalanan yang menceritakan keterangan-keterangan tentang perjalanan/traveling.
- Blog riset: Persoalan tentang akademis seperti berita riset terbaru.
- Blog hukum: Persoalan tentang hukum atau urusan hukum; disebut juga dengan blawgs (Blog Laws).
- Blog media: Berfokus pada bahasan kebohongan atau ketidakkonsistensi media massa; biasanya hanya untuk koran atau jaringan televisi
- Blog agama: Membahas tentang agama
- Blog pendidikan: Biasanya ditulis oleh pelajar atau guru.
- Blog kebersamaan: Topik lebih spesifik ditulis oleh kelompok tertentu.
- Blog petunjuk (directory): Berisi ratusan link halaman website.
- Blog bisnis: Digunakan oleh pegawai atau wirausahawan untuk kegiatan promosi bisnis mereka
- Blog pengejawantahan: Fokus tentang objek diluar manusia; seperti anjing
- Blog pengganggu (spam): Digunakan untuk promosi bisnis affiliate; juga dikenal sebagai splogs (Spam Blog)
Budaya populer
Ngeblog (istilah bahasa Indonesia untuk blogging) harus dilakukan hampir setiap waktu untuk mengetahui eksistensi dari pemilik blog. Juga untuk mengetahui sejauh mana blog dirawat (mengganti template) atau menambah artikel. Sekarang ada lebih 10 juta blog yang bisa ditemukan di internet[rujukan?], dan masih bisa berkembang lagi, karena saat ini ada banyak sekali perangkat lunak, peralatan, dan aplikasi internet lain yang mempermudah para blogger (sebutan pemilik blog) untuk merawat blognya. Selain merawat dan terus melakukan pembaharuan di blognya, para blogger yang tergolong baru pun masih sering melakukan blogwalking, yaitu aktivitas para blogger meninggalkan tautan di blog atau situs orang lain seraya memberikan komentar[rujukan?].Beberapa blogger kini bahkan telah menjadikan blognya sebagai sumber pemasukan utama melalui program periklanan (misalnya AdSense, posting berbayar, penjualan tautan, atau afiliasi). Sehingga kemudian muncullah istilah blogger profesional, atau problogger, yaitu orang yang menggantungkan hidupnya hanya dari aktivitas ngeblog[rujukan?], karena banyak saluran pendapatan dana, baik berupa dolar maupun rupiah, dari aktivitas ngeblog ini[rujukan?].
Risiko kejahatan
Karena blog sering digunakan untuk menulis aktivitas sehari-hari yang terjadi pada penulisnya, ataupun merefleksikan pandangan-pandangan penulisnya tentang berbagai macam topik yang terjadi dan untuk berbagi informasi - blog menjadi sumber informasi bagi para hacker, pencuri identitas, mata-mata, dan lain sebagainya. Banyak berkas-berkas rahasia dan penulisan isu sensitif ditemukan dalam blog-blog. Hal ini berakibat dipecatnya seseorang dari pekerjaannya, diblokir aksesnya, didenda, dan bahkan ditangkap.sumber : gudangilmu.com
Tipe Hp Blackberry Terbaru
| Spesifikasi | Harga | ||
| Layar Tipe: TFT capacitive
touchscreen, 16M colors Ukuran: 480 x 360 pixels, 2.45 inches
(~245 ppi pixel density) - QWERTY keyboard - Optical trackpad. Memory Internal: 8 GB storage, 768 MB RAM External: microSD, up to 32GB. Data 3G: HSDPA, 7.2 Mbps; HSUPA, 5.76 Mbps EDGE: Ya GPRS: Ya WLAN: Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, UMA (carrier-dependent) Bluetooth: Ya, v2.1 with A2DP, EDR Infrared: Tidak Cable/Port: Ya, microUSB v2.0. Fitur Sistem Operasi(OS): BlackBerry OS 7.0 CPU: Marvel Tavor MG1 1 GHz processor Browser: HTML GPS: Ya, with A-GPS support Messaging: SMS(threaded view), MMS, Email, Push Email, IM. Kamera Primer(belakang): 5 MP, 2592x1944 pixels, autofocus, LED flash - Geo-tagging, face detection, image stabilization Sekunder(depan): Tidak Video Record: Ya, VGA. | Harga Baru: Rp. 4.599.000 Harga Bekas: | ||
| Layar Tipe: TFT Ukuran:
480 x 360 pixels, 2.44 inches (~246 ppi pixel density) - QWERTY
keyboard - Touch-sensitive optical trackpad. Memory Internal: 512 MB storage, 512 MB RAM External: microSD, up to 32GB Data 3G: HSDPA, 7.2 Mbps; HSUPA EDGE: Ya GPRS: Ya WLAN: Wi-Fi 802.11 b/g/n Bluetooth: Ya, v2.1 with A2DP Infrared: Tidak Cable/Port: Ya, microUSB v2.0. Fitur Sistem Operasi(OS): BlackBerry OS 7.0 CPU: 800MHz processor Browser: HTML GPS: Ya, with A-GPS support Messaging: SMS(threaded view), MMS, Email, Push Email, IM. Kamera Primer(belakang): 5 MP, 2592х1944 pixels, LED flash Sekunder(depan): Tidak Video Record: Ya, VGA. | Harga Baru: Rp. 3.325.000 Harga Bekas: | ||
| Kamera Primer(belakang): 5 MP,
2592Ñ…1944 pixels, autofocus - Geo-tagging, continuous auto-focus,
image stabilization, face detection Sekunder(depan): - Video
Record: Ya, 720p. Fitur Sistem Operasi(OS): BlackBerry OS 7 CPU: 1.2GHz processor, Qualcomm MSM8655 Snapdragon Browser: HTML GPS: Ya, with A-GPS support Messaging: SMS, MMS, Email, Push Email, IM, BBM 6. Memory Internal: 4 GB storage, 768 MB RAM External: Micro SD Card Up to 32GB. Layar Tipe: TFT capacitive touchscreen, 16M colors Ukuran: 480 x 800 pixels, 3.7 inches (~252 ppi pixel density) - Optical trackpad - Multi-touch input method - Proximity sensor for auto turn-off - Accelerometer sensor for auto-rotate. Data 3G: HSDPA 14.4 Mbps, HSUPA 5.76 Mbps EDGE: Ya GPRS: Ya WLAN: Wi-Fi 802.11 b/g/n Bluetooth: Ya, v2.1 with A2DP Infrared: Tidak Cable/Port: Ya, microUSB v2.0 | Harga Baru: Rp. 5.000.000 Harga Bekas: | ||
| Layar Tipe: TFT capacitive
touchscreen, 16M colors Ukuran: 480 x 800 pixels, 3.7 inches
(~252 ppi pixel density) - Optical trackpad - Multi-touch input
method - Proximity sensor for auto turn-off - Accelerometer
sensor for auto-rotate. Memory Internal: 4 GB storage, 768 MB RAM External: microSD, up to 32GB Data 3G: HSDPA 14.4 Mbps, HSUPA 5.76 Mbps; EV-DO Rev A 3.1 Mbps EDGE: Ya GPRS: Ya WLAN: Wi-Fi 802.11 b/g/n Bluetooth: Ya, v2.1 with A2DP, EDR Infrared: Tidak Cable/Port: Ya, microUSB v2.0. Fitur Sistem Operasi(OS): BlackBerry OS 7 CPU: 1.2GHz processor, Qualcomm MSM8655 Snapdragon Browser: HTML GPS: Ya, with A-GPS support Messaging: SMS, MMS, Email, Push Email, IM, BBM 6. Kamera Primer(belakang): 5 MP, 2592Ñ…1944 pixels, autofocus - Geo-tagging, continuous auto-focus, image stabilization, face detection Sekunder(depan): - Video Record: Ya, 720p. | Harga Baru: Rp. 5.250.000 Harga Bekas: |
SEKOLAH MENENGAH ATAS TARUNA NUSANTARA (BERASRAMA)
PENDAFTARAN SISWA BARU KELAS X TP. 2012/2013
Lembaga Perguruan Taman Taruna Nusantara (LPTTN) selaku pengelola SMA
Taruna Nusantara menerima pendaftaran Calon Siswa (Casis) Kelas X TP.
2012/2013 dengan ketentuan :PENDAFTARAN SISWA BARU KELAS X TP. 2012/2013
1. Persyaratan Umum :
a. Warga Negara Indonesia (WNI) laki-laki dan perempuan.
b. Usia maksimal 17 tahun pada bulan Juli 2012.
c. Sehat jasmani dan rohani (Surat Keterangan Dokter).
d. Tinggi dan berat badan seimbang.
e. Berkelakuan baik (Keterangan Kepala Sekolah).
f. Siswa kelas III SMP/setingkat TP. 2011/2012 atau lulusan TP. 2010/2011.
Nilai rapor semester I s.d V minimal 7 untuk pelajaran Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Matematika dan IPA.
g. Bersedia tinggal di asrama selama mengikuti pendidikan.
h. Persetujuan orang tua/wali.
2. Waktu dan Tempat Pendaftaran :b. Usia maksimal 17 tahun pada bulan Juli 2012.
c. Sehat jasmani dan rohani (Surat Keterangan Dokter).
d. Tinggi dan berat badan seimbang.
e. Berkelakuan baik (Keterangan Kepala Sekolah).
f. Siswa kelas III SMP/setingkat TP. 2011/2012 atau lulusan TP. 2010/2011.
Nilai rapor semester I s.d V minimal 7 untuk pelajaran Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Matematika dan IPA.
g. Bersedia tinggal di asrama selama mengikuti pendidikan.
h. Persetujuan orang tua/wali.
a. Waktu: Akhir Minggu pertama Februari s.d. 30 Maret 2012.
b. Tempat : Panitia Daerah di Ajen Kodam atau Ajen Korem dan Kodim.
3. Cara Pendaftaran :b. Tempat : Panitia Daerah di Ajen Kodam atau Ajen Korem dan Kodim.
a. Kategori Iuran Sekolah. Mengisi
formulir pendaftaran warna biru nomor 02-2012 dan sanggup membayar biaya
pendidikan sebagai berikut :
1) Uang pangkal Rp. 24.000.000,- dan uang komite sekolah Rp. 1.000.000,- dibayar sekaligus.
2) Iuran sekolah Rp. 3.500.000,-/bulan, dibayar paling lambat setiap tanggal 5 pada bulan berjalan.
3) Sumbangan sukarela.
2) Iuran sekolah Rp. 3.500.000,-/bulan, dibayar paling lambat setiap tanggal 5 pada bulan berjalan.
3) Sumbangan sukarela.
b. Kategori Kontribusi Khusus.
Mengisi formulir pendaftaran warna merah nomor 02A-2012 & formulir
pernyataan nomor 04-2012 serta sanggup membayar biaya pendidikan sebagai
berikut :
1) Uang Pangkal Rp. 24.000.000,- dan uang komite sekolah Rp. 1.000.000,- dibayar sekaligus.
2) Iuran Sekolah Rp. 3.500.000,-/bulan, dibayar paling lambat setiap tanggal 5 pada bulan berjalan.
3) Kontribusi Khusus minimal Rp.60.000.000,-.
2) Iuran Sekolah Rp. 3.500.000,-/bulan, dibayar paling lambat setiap tanggal 5 pada bulan berjalan.
3) Kontribusi Khusus minimal Rp.60.000.000,-.
c. Kategori Beasiswa. Mengisi
formulir pendaftaran warna kuning nomor 03-2012, formulir permohonan
beasiswa nomor 05-2012 & formulir surat keterangan nomor 06-2012.
Bagi Casis yang ditetapkan sebagai penerima beasiswa, dibebaskan dari
keharusan membayar uang pangkal dan iuran sekolah.
d. Menyerahkan formulir pendaftaran beserta lampirannya masing-masing rangkap 3. Lampiran formulir sebagai berikut :
1) Surat Keterangan Kelakuan Baik dari Sekolah.
2) Surat Keterangan Sehat dari Dokter Instansi Pemerintah/ Militer.
3) Fotokopi Kartu Tanda Pelajar.
4) Fotokopi Akte Kelahiran.
5) Fotokopi nilai rapor SMP/setingkat semester I s.d V.
6) Pasfoto Ukuran 3×4 (3 Lembar).
7) Fotokopi hasil prestasi tingkat lokal, nasional atau internasional bidang akademik, olah raga dan seni (bila mempunyai).
8) Khusus untuk pendaftar jalur Beasiswa :
2) Surat Keterangan Sehat dari Dokter Instansi Pemerintah/ Militer.
3) Fotokopi Kartu Tanda Pelajar.
4) Fotokopi Akte Kelahiran.
5) Fotokopi nilai rapor SMP/setingkat semester I s.d V.
6) Pasfoto Ukuran 3×4 (3 Lembar).
7) Fotokopi hasil prestasi tingkat lokal, nasional atau internasional bidang akademik, olah raga dan seni (bila mempunyai).
8) Khusus untuk pendaftar jalur Beasiswa :
a) Menyerahkan daftar penghasilan
orang tua / wali, disahkan oleh instansi tempat bekerja atau Kepala
Desa/Lurah (bagi pedagang / buruh / tani / nelayan).
b) Menyerahkan fotokopi Kartu Keluarga & KTP ortu/wali.
4. Seleksi :b) Menyerahkan fotokopi Kartu Keluarga & KTP ortu/wali.
Seleksi dilaksanakan dalam dua tahap :
a. Seleksi Awal :
1) Seleksi Administrasi. Meneliti data
Casis yang tertulis pada formulir pendaftaran dihadapkan pada substansi
persyaratan penerimaan (dilaksanakan di daerah/Ajen maupun
pusat/LPTTN).
2) Seleksi Akademik. Dengan materi Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Matematika dan IPA, dilaksanakan bulan April 2012 di Ajendam/Ajenrem.
2) Seleksi Akademik. Dengan materi Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Matematika dan IPA, dilaksanakan bulan April 2012 di Ajendam/Ajenrem.
b. Seleksi Lanjutan :
1) Casis yang dinyatakan lulus Seleksi
Akademik akan dipanggil untuk Pemeriksaan Psikologi dan Kesehatan di
daerah yang ditunjuk.
2) Casis yang dinyatakan lulus Pemeriksaan Psikologi dan Kesehatan dipanggil ke SMA Taruna Nusantara Magelang untuk Wawancara.
5. Biaya.2) Casis yang dinyatakan lulus Pemeriksaan Psikologi dan Kesehatan dipanggil ke SMA Taruna Nusantara Magelang untuk Wawancara.
a. Biaya administrasi Rp.100.000,- dibayarkan pada waktu mengambil formulir pendaftaran.
b. Biaya Pemeriksaan Psikologi dan Kesehatan ditentukan di masing-masing tempat pendaftaran dan dibayarkan setelah lolos Seleksi Akademik.
c. Transportasi dan akomodasi selama seleksi ditanggung Casis.
d. Seleksi Wawancara di Magelang tidak dikenakan biaya.
e. Uang Pangkal, Uang Komite Sekolah, Kontribusi Khusus, Sumbangan Sukarela dan Iuran Sekolah bulan Juli 2012 dibayarkan setelah mendapat panggilan Wawancara di SMA Taruna Nusantara Magelang.
6. Beasiswa.b. Biaya Pemeriksaan Psikologi dan Kesehatan ditentukan di masing-masing tempat pendaftaran dan dibayarkan setelah lolos Seleksi Akademik.
c. Transportasi dan akomodasi selama seleksi ditanggung Casis.
d. Seleksi Wawancara di Magelang tidak dikenakan biaya.
e. Uang Pangkal, Uang Komite Sekolah, Kontribusi Khusus, Sumbangan Sukarela dan Iuran Sekolah bulan Juli 2012 dibayarkan setelah mendapat panggilan Wawancara di SMA Taruna Nusantara Magelang.
Pada penerimaan siswa SMA Taruna
Nusantara TP. 2012/2013, LPTTN menyediakan beasiswa secara terbatas bagi
Casis yang berprestasi dari keluarga kurang mampu dan Casis yang
berprestasi bidang akademik tingkat Nasional/Internasional.
Persyaratan Beasiswa sebagai berikut :
a. Nilai rapor SMP/setingkat semester
I s.d. V minimal rata-rata 8 (delapan) untuk mata pelajaran Bahasa
Indonesia, Bahasa Inggris, Matematika dan IPA dan masing-masing
pelajaran memenuhi nilai minimal 7,5 (tujuh koma lima).
b. Casis potensial dan berprestasi namun nilai rata-rata kurang dari 8 (delapan) diberikan kesempatan untuk mendaftar beasiswa dengan rekomendasi dari Kepala Sekolah.
c. Tidak pernah tinggal kelas selama mengikuti pendidikan SMP/setingkat dan lulus TP. 2011/2012.
d. Mengikuti prosedur pendaftaran dan seleksi yang telah ditetapkan.
e. Dinyatakan dapat memperoleh Beasiswa oleh Panitia Pusat (Panpus) Penerimaan Siswa SMA Taruna Nusantara TP. 2012/2013.
7. Bagi Casis yang dinyatakan diterima sebagai Siswa SMA Taruna
Nusantara melalui Surat Keputusan Kepala LPTTN langsung masuk
pendidikan.b. Casis potensial dan berprestasi namun nilai rata-rata kurang dari 8 (delapan) diberikan kesempatan untuk mendaftar beasiswa dengan rekomendasi dari Kepala Sekolah.
c. Tidak pernah tinggal kelas selama mengikuti pendidikan SMP/setingkat dan lulus TP. 2011/2012.
d. Mengikuti prosedur pendaftaran dan seleksi yang telah ditetapkan.
e. Dinyatakan dapat memperoleh Beasiswa oleh Panitia Pusat (Panpus) Penerimaan Siswa SMA Taruna Nusantara TP. 2012/2013.
Keterangan lebih lanjut dapat diperoleh di masing-masing tempat pendaftaran di Panitia Daerah
PANITIA PUSAT PENERIMAAN SISWA SMA TARUNA NUSANTARA
Lembaga Perguruan Taman Taruna Nusantara
Jl. Kwitang Raya No. 21 Jakarta Pusat 10420 Telp : 021-31903410 Fax : 021-31906707
SMA Taruna Nusantara.
Jl. Raya Purworejo Km 5, Magelang 56172. Telp : 0293-364195, Fax : 0293-364047
TEMPAT PENDAFTARAN :
PANDA / SUB PANDA – ALAMAT – NO.TELP.
Sumatera :
1 AJEN KODAM ISKANDAR MUDA - JL. NYAK ADAM KAMIL II, NEUSU BANDA ACEH - 0651.26786
2 AJEN KODAM I / BUKIT BARISAN - JL. BINJAI KM. 7,4, MEDAN - 061.845300.
3 AJEN KOREM 023 / KAWAL SAMUDERA - JL. DATUK ITAM NO. 1, SIBOLGA - 0631.22805
4 AJEN KOREM 031 / WIRA BIMA - JL. PERWIRA , PEKANBARU - 0761.21501
5 AJEN KOREM 033 / WIRA PRATAMA - JL. SEI TIMUN BATU 14, SANGGRANG TJ. PINANG - 0771.21856
6 AJEN KOREM 032 / WIRA PRAJA - JL. SAMUDERA NO. 1, PADANG - 0751.23365
7 AJEN KODAM II / SRIWIJAYA - JL. URIP SUMOHARJO, SEKOJO, PALEMBANG - 0711.713868
8 AJEN KOREM 041 / GARUDA EMAS - JL. PEMBANGUNAN NO. 3, PADANG HARAPAN, BENGKULU - 0736.21870.
9 AJEN KOREM 042 / GARUDA PUTIH - JL. DR.AK. GANI NO. 3, JAMBI - 0741.23191
10 AJEN KOREM O43 / GARUDA HITAM - JL. IR. SUKARNO HATTA, BANDAR LAMPUNG - 0721.701596
11 KODIM 0413 / BANGKA - JL. SEI SELAN, PANGKAL PINANG - 0717.432004
Jawa – Madura :
12 AJEN KODAM JAYA - JL. MAYJEN SUTOYO, JAKTIM
13 AJEN KOREM 064 / MAULANA YUSUF - JL. MAULANA YUSUF NO. 9, SERANG - 0254.200208
14 AJEN KODAM III / SILIWANGI - JL. BOSCHA NO. 4, BANDUNG - 022.2039645
15 AJEN KODAM IV / DIPONEGORO - JL. P. KEMERDEKAAN, WATUGONG, SEMARANG - 024.7472249
16 AJEN KOREM 072 / PAMUNGKAS - JL. RING ROAD BARAT, DEMAK IJO YOGYAKARTA - 0274.566325
17 AJEN KODAM V / BRAWIJAYA - JL. BELAKANG RUMKIT SAIFUL ANWAR NO.1 MALANG - 0341.366159
Kalimantan :
18 AJEN KODAM VI / MULAWARMAN - JL. JENDERAL SUDIRMAN 10, BALIKPAPAN - 0542.425342
19 AJEN KOREM 101 / ANTASARI - JL. TENDEAN NO. 60, BANJARMASIN - 0511.3252141
20 AJEN KODAM XII / TANJUNG PURA - JL. ADI SUCIPTO KM. 6, PONTIANAK - 0561.7009027
21 AJEN KOREM 102 / PANJUNG - JL. ISKANDAR, PALANGKARAYA - 0536.21578
Sulawesi :
22 AJEN KODAM VII / WIRABUANA - JL. URIP SUMOHARJO Km 7 MAKASSAR - 0411.5056298
23 AJEN KOREM 143 / HALO OLIO - JL. DRS. ABDUL SILANDAI 41, KENDARI - 0401.321262
24 AJEN KOREM 132 / TADULAKO - JL. JENDERAL SUDIRMAN 25, PALU - 0451.421514
25 KODIM 1304 / GORONTALO - JL. JENDERAL A. YANI, GORONTALO - 0435.821056
26 AJEN KOREM 131 / SANTIAGO - JL. A. YANI NO 19, SARIO, MANADO - 0431.851450
Papua :
27 AJEN KODAM XVII / CENDRAWASIH - JL. GURABESI UJUNG, JAYAPURA - 0967.533854
28 AJEN KOREM 173 / PRAKA WIRABRAJA - JL. MOJOPAHIT NO. 9, TRIKORA, BIAK - 0981.21670
29 AJEN KOREM 174 / ANIMTI WANINGGAP - JL. RAJAMANDALA, MERAUKE - 0971.321707
30 AJEN KOREM 171 / PRAJA WIRATAMA - JL. PRAMUKA NO 1, SORONG - 0951.325754
Maluku – Bali – Nusa Tenggara :
31 AJEN KODAM XVI / PATTIMURA - JL. AJEN NO. 1, AMBON - 0911.313537
32 AJEN KOREM 152 / BABULLAH - JL. AM. KOMARUDDIN NO.1, TERNATE - 0921.3121075
33 AJEN KODAM IX / UDAYANA - JL. PANG. BESAR SUDIRMAN, DENPASAR - 0361.228007
34 AJEN KOREM 161 / WIRA SAKTI - JL. WJ. LALAMENTIK 3, KUPANG - 0380.821072
35 AJEN KOREM 162 / WIRA BHAKTI - JL. PEJANGGIK NO. 23, MATARAM - 0370.621273
Sumber : SMA Taruna Nusantara
Selasa, 14 Februari 2012
Simak tips berikut ini :
1. Jika menginginkan tenaga tambahan setiap hari, jaga pola makan Anda.
- Minum banyak air. Tubuh yang kekurangan cairan, kurang berfungsi dengan baik.
- Hati-hati terhadap kafein. Minuman berkafein seperti kopi, teh dan cola mungkin bisa meningkatkan energi, namun pemakaian yang berlebihan akan mendatangkan masalah dan menurunkan kinerja fisik Anda.
- Selalu sarapan pagi. Sisa energi dari hasil makan malam tak akan mencukupi kebutuhan energi sampai siang.
- Konsumsi makanan yang mengandung zat besi. Wanita lebih beresiko terkena anemia.
2. Penyebab umum kelelahan adalah kurang tidur atau tidur Anda tidak berkualitas.
- Tidur yang cukup.
- Batasi kafein. Minuman berkafein, terutama saat malam, bisa membuat insomnia.
- Belajar relaks. Jangan memikirkan masalah pekerjaan sebelum tidur, tapi pikirkan hal yang menyenangkan Anda, kalau perlu bermeditasilah.
- Hindari pil tidur. Apakah Anda sering mengantuk seusai makan siang? Penyebab utamanya adalah utang tidur. Tubuh masih memiliki hak untuk tidur yang tidak akan Anda berikan, dan mungkin Anda pikir bisa digantikan dengan secangkir kopi. Dr. William Dement dari Stanford University Amerika Serikat yang dijuluki Bapak Tidur menyatakan, utang tidur itu harus dilunasi dengan tidur ekstra. Kalau tidak, tubuh tetap akan merasa lelah dan mengantuk.
3. Gaya hidup tidak sehat membuat tubuh tidak berfungsi optimal. Jangan merokok. Karbon monoksida dari asap rokok mengurangi jumlah oksigen yang ada dalam darah. Jadi kaum perokok akan kurang energik dibandingkan nonperokok. Tingkatkan aktivitas fisik. Olahraga akan mengurangi tekanan darah, melancarkan sirkulasi darah, menenangkan pikiran, dan memudahkan Anda tidur nyenyak.
4. Faktor psikologis sering menjadi penyebab kelelahan
- Cara menempatkan diri. Seberapa sering Anda menempatkan diri sendiri dalam stres yang sebetulnya bisa Anda hindari. Apakah ada masalah yang mungkin menjadi penyebab kecemasan dan depresi yang berlarut-larut. Mungkin Anda perlu berkonsultasi dengan ahli jiwa.
- Berlatih relaksasi dan bersantai. Kecemasan yang terus menerus akan menghabiskan energi. Cobalah belajar teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga. Kehidupan modern melelahkan, jadi cobalah bersantai di akhir pekan.(Human Health)
sumber : berani sehat.com
1. Jika menginginkan tenaga tambahan setiap hari, jaga pola makan Anda.
- Minum banyak air. Tubuh yang kekurangan cairan, kurang berfungsi dengan baik.
- Hati-hati terhadap kafein. Minuman berkafein seperti kopi, teh dan cola mungkin bisa meningkatkan energi, namun pemakaian yang berlebihan akan mendatangkan masalah dan menurunkan kinerja fisik Anda.
- Selalu sarapan pagi. Sisa energi dari hasil makan malam tak akan mencukupi kebutuhan energi sampai siang.
- Konsumsi makanan yang mengandung zat besi. Wanita lebih beresiko terkena anemia.
2. Penyebab umum kelelahan adalah kurang tidur atau tidur Anda tidak berkualitas.
- Tidur yang cukup.
- Batasi kafein. Minuman berkafein, terutama saat malam, bisa membuat insomnia.
- Belajar relaks. Jangan memikirkan masalah pekerjaan sebelum tidur, tapi pikirkan hal yang menyenangkan Anda, kalau perlu bermeditasilah.
- Hindari pil tidur. Apakah Anda sering mengantuk seusai makan siang? Penyebab utamanya adalah utang tidur. Tubuh masih memiliki hak untuk tidur yang tidak akan Anda berikan, dan mungkin Anda pikir bisa digantikan dengan secangkir kopi. Dr. William Dement dari Stanford University Amerika Serikat yang dijuluki Bapak Tidur menyatakan, utang tidur itu harus dilunasi dengan tidur ekstra. Kalau tidak, tubuh tetap akan merasa lelah dan mengantuk.
3. Gaya hidup tidak sehat membuat tubuh tidak berfungsi optimal. Jangan merokok. Karbon monoksida dari asap rokok mengurangi jumlah oksigen yang ada dalam darah. Jadi kaum perokok akan kurang energik dibandingkan nonperokok. Tingkatkan aktivitas fisik. Olahraga akan mengurangi tekanan darah, melancarkan sirkulasi darah, menenangkan pikiran, dan memudahkan Anda tidur nyenyak.
4. Faktor psikologis sering menjadi penyebab kelelahan
- Cara menempatkan diri. Seberapa sering Anda menempatkan diri sendiri dalam stres yang sebetulnya bisa Anda hindari. Apakah ada masalah yang mungkin menjadi penyebab kecemasan dan depresi yang berlarut-larut. Mungkin Anda perlu berkonsultasi dengan ahli jiwa.
- Berlatih relaksasi dan bersantai. Kecemasan yang terus menerus akan menghabiskan energi. Cobalah belajar teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga. Kehidupan modern melelahkan, jadi cobalah bersantai di akhir pekan.(Human Health)
sumber : berani sehat.com
Otak manusia pada dasarnya hampir mirip
dengan sebuah komputer biologis. Otak membutuhkan makanan, oksigen, dan
otak juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk
meningkatkan kemampuan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau
bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti
Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuat otak
menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja
lebih baik.
1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak
ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah
mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan
setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa
minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak,
memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
2. Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain”
yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah
bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke
otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan
efisiensi kinerja otak.
3. Kerjakan sebuah teka teki
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.
4. Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.
5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan peredaran darah dan koneksi saraf yang baik.
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan peredaran darah dan koneksi saraf yang baik.
6. Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya. Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang.
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya. Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang.
7. Menjadi kreatif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC²).
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC²).
sumber : wikipedia.com
Lalu karena prestasi belajarnya terus menurun padahal saat SD ia
adalah lulusan terbaik, maka untuk mengembalikan prestasinya sayapun
menyimpan Play Station kesayangannya dan hanya boleh dimainkan malam
minggu dan minggu pagi saja. Saat hari belajar, wajib belajar selama 2
jam sehari efektif. Nah ini tips pertama …. disiplin membagi waktu antara main/istirahat dan belajar.
Selanjutnya saya membelikan soal-soal ujian terdahulu (sekitar 5-7 tahun ke belakang) dan kumpulan soal lainnya serta juga buku-buku ringkasan teori dan rumus untuk dipelajari ulang. Buku-buku dan soal tersebut diberi target untuk menyelesaikan… sejak 2 bulan sebelum ujian…. mepet iya…tapi ya belum terlambat !
Disamping itu ia pun ikut bimbingan belajar dari lembaga yang cukup dikenal. Sekolah pun mengadakan beberapa kali try out UN. Hasil try out dan latihan dirumah selalu dibahas dan bila kurang paham atau trampil dalam topik tertentu maka perlu pendalaman materi dengan membaca buku teori atau ringkasan rumus. Beruntung dengan nasihat dan dorongan motivasi ( kami juga sering menemani saat ia belajar)… anak saya mau menjalankan ini semua dengan sungguh-sungguh…. Ini termasuk tips kedua dan ketiga … yaitu belajar, latihan dan latihan soal, serta dorongan orang tua atau orang terdekat
Tips keempat yaitu jaga kesehatan. Ya 2-3 bulan menjelang ujian, fisik dipersiapkan dengan makan yang bergizi, teratur dan juga istirahat dan hiburan yang cukup. Ini agar tidak jenuh dan selalu segar saat waktunya belajar
Tips kelima yaitu … jangan permasalahkan sistem pendidikan di kita… sistem Ujian Nasional, Depdiknas, …. dlsbnya…. fokus pada persiapan menghadapi ujian … karena mau tidak mau kita akan menghadapinya.
Tips keenam yaitu … berdoa. Kami (orang tua dan anak saya) sama-sama berdoa setiap sebelum dan sesudah belajar serta setelah shalat …. saat shalat malampun (tahajud) kami memohon doa agar ia dapat menempuh ujian dengan baik dan mencapai prestasi terbaiknya.
Saat menjelang ujian, melihat ruangan, mempersiapkan segala sesuatu seperti alat tulis yang dibutuhkan seperti pinsil dua buah yang sudah diraut, rautan, penggaris, dll.
Dan konon kata gurunya (saya tidak tahu kebenarannya), anak saya pemecah rekor bahasa indonesia 10 dalam sejarah UN. Padahal saat try out pertama … anak saya paling lemah di Bahasa Indonesia hasilnya disekitar 7…. saat saya melihat kesalahannya, sayapun bingung dengan jawaban yang benar, anak saya pun kesal …dan katanya : “benerkan soalnya aneh..nggak jelas …..”
Karena tidak bisa membantu langsung, maka saya minta anak saya berlatih soal lebih banyak (plus kunci jawabannya) agar lebih memahami cara berfikir si pembuat soal dan juga berdiskusi dengan guru. Saat ia mendapatkan nilai sempurna 10, saya pun berkata : “hebat kamu nak, kok akhirnya kamu bisa ?” jawabannya : “… ya…. setelah banyak latihan akhirnya saya tahu cara berfikir si pembuat soal seperti kata ayah ……”
Dari uraian di atas memang tips tersebut bukanlah tips baru, sekali lagi kuncinya adalah : disiplin membagi waktu, belajar, latihan soal, bimbingan dan dorongan orang terdekat, menjaga kesehatan, persiapan akhir dan jangan lupa berdoa.
Untuk yang hendak ujian atau orang tuanya semoga ini menjadi inspirasi …. minimal mengingatkan kembali karena sebenarnya tips ini bukan hal baru …..
Selamat menempuh Ujian Nasional, semoga sukses !
sumber : unas.com
Selanjutnya saya membelikan soal-soal ujian terdahulu (sekitar 5-7 tahun ke belakang) dan kumpulan soal lainnya serta juga buku-buku ringkasan teori dan rumus untuk dipelajari ulang. Buku-buku dan soal tersebut diberi target untuk menyelesaikan… sejak 2 bulan sebelum ujian…. mepet iya…tapi ya belum terlambat !
Disamping itu ia pun ikut bimbingan belajar dari lembaga yang cukup dikenal. Sekolah pun mengadakan beberapa kali try out UN. Hasil try out dan latihan dirumah selalu dibahas dan bila kurang paham atau trampil dalam topik tertentu maka perlu pendalaman materi dengan membaca buku teori atau ringkasan rumus. Beruntung dengan nasihat dan dorongan motivasi ( kami juga sering menemani saat ia belajar)… anak saya mau menjalankan ini semua dengan sungguh-sungguh…. Ini termasuk tips kedua dan ketiga … yaitu belajar, latihan dan latihan soal, serta dorongan orang tua atau orang terdekat
Tips keempat yaitu jaga kesehatan. Ya 2-3 bulan menjelang ujian, fisik dipersiapkan dengan makan yang bergizi, teratur dan juga istirahat dan hiburan yang cukup. Ini agar tidak jenuh dan selalu segar saat waktunya belajar
Tips kelima yaitu … jangan permasalahkan sistem pendidikan di kita… sistem Ujian Nasional, Depdiknas, …. dlsbnya…. fokus pada persiapan menghadapi ujian … karena mau tidak mau kita akan menghadapinya.
Tips keenam yaitu … berdoa. Kami (orang tua dan anak saya) sama-sama berdoa setiap sebelum dan sesudah belajar serta setelah shalat …. saat shalat malampun (tahajud) kami memohon doa agar ia dapat menempuh ujian dengan baik dan mencapai prestasi terbaiknya.
Saat menjelang ujian, melihat ruangan, mempersiapkan segala sesuatu seperti alat tulis yang dibutuhkan seperti pinsil dua buah yang sudah diraut, rautan, penggaris, dll.
Dan konon kata gurunya (saya tidak tahu kebenarannya), anak saya pemecah rekor bahasa indonesia 10 dalam sejarah UN. Padahal saat try out pertama … anak saya paling lemah di Bahasa Indonesia hasilnya disekitar 7…. saat saya melihat kesalahannya, sayapun bingung dengan jawaban yang benar, anak saya pun kesal …dan katanya : “benerkan soalnya aneh..nggak jelas …..”
Karena tidak bisa membantu langsung, maka saya minta anak saya berlatih soal lebih banyak (plus kunci jawabannya) agar lebih memahami cara berfikir si pembuat soal dan juga berdiskusi dengan guru. Saat ia mendapatkan nilai sempurna 10, saya pun berkata : “hebat kamu nak, kok akhirnya kamu bisa ?” jawabannya : “… ya…. setelah banyak latihan akhirnya saya tahu cara berfikir si pembuat soal seperti kata ayah ……”
Dari uraian di atas memang tips tersebut bukanlah tips baru, sekali lagi kuncinya adalah : disiplin membagi waktu, belajar, latihan soal, bimbingan dan dorongan orang terdekat, menjaga kesehatan, persiapan akhir dan jangan lupa berdoa.
Untuk yang hendak ujian atau orang tuanya semoga ini menjadi inspirasi …. minimal mengingatkan kembali karena sebenarnya tips ini bukan hal baru …..
Selamat menempuh Ujian Nasional, semoga sukses !
sumber : unas.com
FPS Online
Megaxus Infotech dan Dream Execution secara resmi mengumumkan War Rock Indonesia.
Seperti telah kami beritakan sebelumnya, Megaxus Infotech akan mendatangkan game FPS online ketiga di Indonesia yaitu War Rock yang dikembangkan oleh Dream Execution dari Korea. Dan akhirnya secara resmi diumumkan kemarin dalam War Rock Press Release yang dilaksanakan dalam acara Megaxus Game Festival 2009.
Who is the developer?
War Rock dikembangkan oleh Dream Execution, sebuah studio dari Korea yang datang diwakilkan oleh Ricky selaku Manager Business Strategy, Matthew sebagai Project Manager, dan Leplex sebagai Server/Security Specialist yang datang ke Indonesia untuk membantu Megaxus mempersiapkan game ini.
War Rock menggunakan engine buatan sendiri yang dinamakan JINDO Engine. Selain War Rock, engine ini juga digunakan pada game Xbox360 yaitu Gundam Operation Troy.
Game Features
War Rock menawarkan fitur yang lebih kompleks dibandingkan dua fps online di Indonesia sebelumnya. Dengan fitur 32 pemain sekaligus serta penggunaan kendaraan seperti pesawat, tank, dan lain-lain, menjadikan game ini lebih condong ke arah Battlefield daripada Counter-Strike. Namun tidak hanya itu, War Rock juga mengakomodasi pemain yang ingin aksi cepat dengan luas map yang lebih kecil, oleh karena itu dalam War Rock jenis permainan pun bisa dibagi menjadi 3 yaitu,
Close Quarters Combat (Small maps, 16 players max)
Urban Ops (Middle maps, 24 players max)
Battle Ground (Large maps, 32 players max)
Release Dates
Dalam Press Release ini Megaxus masih juga belum bisa memberikan tanggal pasti Closed Beta, Open Beta, dan perilisan War Rock secara pasti, kita hanya diminta menunggu dengan sabar. Namun bagi kamu yang sudah ingin mencoba War Rock bisa langsung datang ke Megaxus Game Festival 2009, di sana sudah disediakan booth khusus untuk War Rock dan kamu bisa menguji kemampuan kamu dengan beberapa pemain lainnya.
sumber : gameonline.com
tip menghilangkan jerawat
1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
9 cara menghilangkan jerawat diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.
sumber : wikipedia
Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
9 cara menghilangkan jerawat diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.
sumber : wikipedia
Senin, 06 Februari 2012
Tapi tahukah anda 5 pasukan khusus yang dianggap terkuat di Dunia ?
1. England SAS (Special Air Service)
Adalah resimen pasukan khusus dalam Angkatan Darat Inggris yang pernah menjadi model bagi pasukan khusus dari negara-negara lain. SAS membentuk bagian signifikan Pasukan Khusus Kerajaan Inggris Special Boat Service (SBS), Special Reconnaissance Regiment (SRR), dan Pasukan Special Support Group (SFSG).
Beladiri : Gon-Ryu Karate
Alumni : Bear Grylls ( ada di acara discovery channel Survival expert)
Note : Konon SAS kalo lagi perang gerilya, boker nya ampe di bawa ama mereka supaya ga ketauan ada yg tinggal disitu.
2. Mossad Israeli
The Mossad (HaMossad leModi’in uleTafkidim Meyuchadim)
Mossad bertanggung jawab atas pengumpulan intelijen dan operasi-operasi rahasia termasuk kegiatan paramiliter. Ini adalah salah satu entitas utama dalam Komunitas Intelijen Israel, bersama dengan Aman (intelijen militer) dan Shin Bet (keamanan internal), tetapi direktur melapor langsung kepada Perdana Menteri. Peran dan fungsi yang sama dengan Central Intelligence Agency (CIA) dan Secret Intelligence Service (SIS).
Beladiri : Israeli Krav Maga
Alumni : Eitan Rafi (Sekarang beliau udah jadi salah satu pasukan perdamaian dunia)
Moto : “Cegah serangan pertama, netralkan lawan, buatlah mereka melihat mimpi buruk akan hal yang mereka perbuat.” -Ron Radjik
3. Indonesian KOPASSUS
Kopassus adalah pasukan khusus Angkatan Darat Indonesia. kelompok yang melakukan misi operasi khusus bagi pemerintah Indonesia, seperti tindakan langsung: konvensional perang, sabotase, kontra-pemberontakan: kontra-terorisme, dan pengumpulan intelijen. Kopassus ini didirikan pada tanggal 16 April 1952. dan satuan khusus paling ditakuti adalah Den 81 Gultor. sayang satuan ini kurang populer dari pada satuan Densus 88 milik kepolisian di Indonesia, padahal den 81 Gultor adalah salah satu satuan paling ditakuti di dunia. seorang pasukan Den 81 Gultor sama dengan kemampuan 5 tentara biasa.
Dalam survey banyak yang bingung mengapa satuan ini masuk dalam daftar top 5 sedangkan satuan amerika tidak masuk. itu semua adalah dari segi penilaian kemampuan pasukannya. Navy Seals boleh saja mengerahkan semua peralatan tempur canggihnya untuk mengatasi suatu peristiwa, tapi Kopassus mendapatkan poin yang sama dengan Navy Seals namun dengan peralatan seadanya dan lebih mengutamakan kemampuan individu pasukan.
Pernah dalam sebuah latihan bersama antara Kopassus dan Navy Seals, seseorang meminta mana yg lebih baik, dan akhirnya mereka melucuti segala peralatan pendukung yang hanya menyisakan senjata Uzi di tangan masing2. Hasil akhir latihan mudah ditebak. Kopassus sukses membuat para Navy Seals tak ubahnya sekumpulan bocah pramuka. karena itulah kami menempatkan Kopassus di daftar ke 3 Pasukan elit terbaik dunia
Beladiri : Merpati Putih
Alumni : 3 terbaik dari KOPASSUS telah dijadikan pasukan perdamaian dunia.
Moto : Berani, Benar, Berhasil.
4. Russian Spetsnaz
Pasukan khusus Rusia tersebut dapat secara khusus mengacu ke setiap elit atau unit Spetsnaz di bawah subordinasi Dinas Keamanan Federal (FSB) atau Rusia Pasukan Internal Departemen Dalam Negeri, dan unit dikontrol oleh dinas intelijen militer GRU.
Beladiri : Russian Sambo
Moto : “hahaha Betapa bodoh nya mereka yang ingin membunuh kami dengan cara mereka, mereka hanya tidak tahu bahwa darah yang akan bertumpahan nantinya berasal dari mereka sendiri. Mereka hanya tidak tahu… itu saja.”
5. French GIGN
Intervensi Gendarmerie Nasional Group, biasa disingkat GIGN (bahasa Perancis: Groupe d’Intervention de la Gendarmerie Nationale), adalah elite Gendarmerie Perancis Operasi Khusus kontra-terorisme dan penyelamatan sandera unit; itu adalah bagian dari kekuatan militer yang disebut Gendarmerie. Bahkan jika para anggotanya milik militer, mereka sekarang dituntut dengan tugas-tugas polisi urbanised di luar daerah. Dengan demikian unit GIGN ditingkatkan lebih dekat dengan tim SWAT daripada unit militer murni seperti tentara Inggris SAS. Para operator akan dilatih untuk mengikuti peraturan polisi dan mencakup negosiasi dan penyelidikan spesialis.
sumber : www.wikipedia.com
7 Pasukan Khusus Yang Dimiliki Indonesia
1. Korps Brimob
Brimob termasuk satuan elit dalam jajaran kesatuan Polri, Brimob juga tergolong ke dalam sebuah unit paramiliter ditinjau dari tanggung jawab dan lingkup tugas kepolisian.
2. Densus 88 antiteror
Detasemen Khusus 88 atau Densus 88 adalah satuan khusus Kepolisian Negara Republik Indonesia untuk penanggulangan teroris di Indonesia. Detasemen 88 dirancang sebagai unit antiteroris yang memiliki kemampuan mengatasi gangguan teroris mulai dari ancaman bom hingga penyanderaan.
3. Batalyon raider
Batalyon Raider adalah satu batalyon pasukan elit infanteri Tentara Nasional Indonesia (TNI).
Raider adalah kualifikasi prajurit Tentara Nasional Indonesia (TNI) yang dilatih untuk menguasai 3 kemampuan. Kemampuan tersebut adalah:
1. Kemampuan sebagai pasukan anti-teroris untuk pertempuran jarak dekat.
2. Kemampuan sebagai pasukan lawan gerilya dengan mobilitas tinggi.
3. Kemampuan untuk melakukan pertempuran-pertempuran berlanjut (panjang).
4. Kostrad Tontaipur
Peleton Intai Tempur (Tontaipur) merupakan satuan elite Kostrad terbaru, diresmikan pada tanggal 4 Agustus 2001. Setelah latihan secara intensif selama lima bulan, 97 pasukan yang diseleksi dari Brigade Infantri 9 dan Brigade Infantri 13 Kostrad menjadi prajurit-prajurit pertama satuan elite ini.
Sesuai kualifikasinya, Tontaipur akan diterjunkan untuk misi pengintaian jarak jauh ke wilayah musuh dan melakukan penghancuran terhadap sasaran-sasaran penting. Diantara perlengkapan yang dibawa, mereka akan dibekali senapan serbu khusus berikut teropong bidik malam (NVG, night vision goggle). Tiap personel Tontaipur ini memiliki kemampuan operasi sekaligus di tiga matra, yakni di darat, laut, dan udara.
Uji coba pertama bagi Tontaipur adalah operasi penumpasan Gerakan Aceh Merdeka (GAM).
5. Phaskhas TNI-AU
Korps Pasukan Khas TNI Angkatan Udara (disingkat Korpaskhasau, Paskhas atau sebutan lainnya Baret Jingga), merupakan pasukan (khusus) yang dimiliki TNI-AU. Paskhas merupakan satuan tempur darat berkemampuan tiga matra: laut, darat, udara. Dalam operasinya, tugas dan tanggungjawab Paskhas lebih ditujukan untuk merebut dan mempertahankan pangkalan udara dari serangan musuh, untuk selanjutnya menyiapkan bagi pendaratan pesawat kawan. Kemampuan ini disebut dengan Operasi Pembentukan dan Pengoperasian Pangkalan Udara Depan (OP3UD).
6. Kopaska TNI-AL
Komando Pasukan Katak atau lebih dikenal dengan sebutan Kopaska didirikan 31 Maret 1962 oleh Presiden Sukarno untuk mendukung kampanye militer di Irian Jaya. Satu grup di Armada Barat di Jakarta, dan satu grup di Armada Timur di Surabaya. Tugas utama mereka adalah menyerbu kapal dan pangkalan musuh, menghancurkan instalasi bawah air, penyiapan perebutan pantai dan operasi pendaratan kekuatan amfibi.
Detasemen Jala Mangkara (disingkat Denjaka) adalah sebuah detasemen pasukan khusus TNI Angkatan Laut. Denjaka adalah satuan gabungan antara personel Kopaska dan Taifib Korps Marinir TNI-AL.
7. Kopassus TNI-AD
Komando Pasukan Khusus yang disingkat menjadi Kopassus adalah bagian dari Bala Pertahanan Pusat yang dimiliki oleh TNI Angkatan Darat yang memiliki kemampuan khusus seperti bergerak cepat di setiap medan, menembak dengan tepat, pengintaian, dan anti teror. Prajurit Kopassus dapat mudah dikenali dengan baret merah yang disandangnya, sehingga pasukan ini sering disebut sebagai pasukan baret merah. Kopassus memiliki moto Berani, Benar, Berhasil.
Sumber : www.wikipedia.com
10 Pasukan terhebat dalam sejarah
Suku Aztec terkenal kejam dalam pertempuran. Mereka biasanya berpakaian seperti binatang elang atau jaguar. Mereka menggunakan senjata yang sangat primitif seperti clubs dan busur dengan sangat efektif. Cuachicqueh adalah prajurit yang bersumpah tidak akan mundur bila musuh datang. Mereka akhirnya dikalahkan oleh Spanyol dengan senjata modern yang jauh lebih baik.9. Mongol Warriors
Mongol dianggap barbar dan liar. Mereka mendominasi daerah Eropa dan Asia dan paling terkenal dengan pasukan berkuda yang dipimpin oleh salah satu komandan militer besar dunia, Genghis Khan. Mereka sangat disiplin dan mahir dalam menggunakan busur dan panah di atas punggung kuda. Mereka menggunakan busur komposit yang bisa menembus melalui baju besi dan juga cukup mahir dengan tombak dan pedang. Mereka ahli perang psikologis dan intimidasi, dan membangun salah satu imperium terbesar di dunia yang pernah ada.
8. Mamluk
Mamluk Seorang prajurit budak yang masuk Islam dan melayani para khalifah Islam dan para sultan Ayyubiyah selama Abad Pertengahan. Seiring waktu, mereka menjadi suatu kasta militer yang kuat dan sering mengalahkan pasukan Salib. Lebih dari sekali, mereka merebut kekuasaan untuk diri mereka sendiri, misalnya, Mesir berkuasa di Kesultanan Mamluk 1.250-1.517. Setelah mamluk telah masuk Islam, banyak yang terlatih sebagai prajurit kavaleri. Mamluk harus mengikuti perintah furusiyya, kode yang mencakup nilai-nilai seperti keberanian dan kemurahan hati, dan juga taktik kavaleri, menunggang kuda, memanah dan perawatan luka, dll.
7. Roman Legion
Tulang punggung tentara Romawi yang menuju ke sebuah kerajaan yang tak tertandingi dalam hal ukuran dan kekuatan. Mereka biasanya infanteri berat dengan baju besi dan perisai model setelah Yunani kuno. Mereka adalah prajurit kombinasi ahli pedang, tombak dan perisai. Mereka terdiri dari para prajurit mahal yang mampu membuat senjata terbaik dan baja. Mereka disiplin, baik bersenjata, dan strategi besar yang berlangsung di luar kerajaan mereka.
6. Apache
Apache seperti ninja dari Amerika. Mereka akan menyelinap dari belakang musuh dan menggorok tenggorokan musuh disadari. Mereka menggunakan senjata primitif yang kebanyakan terbuat dari kayu dan tulang. Mereka juga mahir dalam memakai senjata pisau dan melempar kapak.
5. Samurai
Samurai adalah ksatria dari Jepang dan tuan dari katana. Mereka adalah tentara bersenjata berat dan memakai baju besi dan bersedia mati untuk tuannya. Mereka memegang pedang paling tajam di dunia dan dengan mudah bisa memotong musuh dalam dua kali gerakan. Mereka juga master dari Yumi (busur) dan menjadi salah satu penembak terbaik dunia. Mereka adalah prajurit profesional dan terlatih dan berjuang keras untuk mendapatkan kehormatan. Karena kebiasaan kekerasan yang mereka perbuat, para petani bangkit melawan mereka dan lahirlah ninja.
4. Ninja
Ninja sangat ahli dalam teknik stealth dan sabotase. Mereka awalnya adalah kumpulan petani yang dilatih untuk mengalahkan para samurai perampok, tapi akhirnya menjadi pembunuh legendaris. Mereka dikenal dengan menggunakan pedang katana, sumpitan, Shuriken, dan kusarigama yang akan menjadi senjata pilihan. Mereka dikenal sebagai prajurit bayangan yang bersembunyi di malam hari. Mereka biasanya membunuh secara diam-diam. Mereka juga seniman bela diri besar yang menjalani pelatihan keras.
3. Vikings
Viking, penteror dari Eropa. Prajurit yang paling ditakuti dunia kuno. Mereka menteror Eropa dengan serangan mereka dan juga merampok. Mereka ganas dalam pertempuran dan menggunakan senjata yang sesuai tinggi badan mereka. Mereka besar dan sesuai menggunakan kapak mereka, pedang, dan tombak. Mereka ahli dalam menaklukkan kota. Bahkan agama mereka hanyalah perang dan mereka percaya bila mati dalam suatu perang, maka akan hidup di tengah perang yang tak akan usai. Mereka semua akan menjadi tentara yang sangat tangguh, terbukti dari kehebatan mereka dalam menghancurkan target mereka.
2. Spartans
Budaya Spartan ialah semua tentang perang dan pelatihan militer pria seumur hidup mereka. Mereka memiliki pepatah: “kembali dengan perisai atau lebih dari itu” yang berarti jangan kembali kecuali Anda menang. Mereka adalah beberapa prajurit paling tangguh di dunia yang pernah dilihat dan telah menjadi terkenal karena pertahanan terakhir mereka pada pertempuran Thermopylae. Mereka adalah master dalam perisai dan tombak yang kemudian ditiru oleh tentara lainnya.
1. Knights
Knights adalah pejuang besar yang mengenakan baju pelindung di seluruh tubuh. Mereka adalah prajurit termahal, prajurit paling terlatih, dan memiliki baju besi, senjata dan kuda untuk melaksanakan tugas yang diberikan oleh Raja. Mereka adalah tentara yang sangat efektif yang telah berlatih selama hidup mereka.
Sumber : www.wikipedia.com
Langganan:
Postingan (Atom)